«Почему не получается похудеть? Занимаюсь спортом, соблюдаю диету…вес уходит, но только на время!» — вопрос, который полезно задать психологу.
Психотерапия помогает вскрыть и проработать глубинные первопричины.
Они могут быть самыми неожиданными…
Каждая женщина мечтает об идеальном теле, и казалось бы все просто: больше двигайся, меньше ешь и вот ты уже имеешь фигуру своей мечты. Но почему женщинам так не просто достичь результата, а ещё сложнее его удержать?
В психологии похудения есть понятие, как эффект «yo-yo», когда человек сбрасывает вес, потом опять набирает, опять сбрасывает и так по кругу. Можно ли выйти из этого замкнутого круга и почему человек в него попадает?
Психология лишнего веса многогранна!
У кого-то это родительские установки, когда заставляли доедать все до последней крошки, ведь «кто оставляет еду в тарелке, тот оставляет своё здоровье».
У кого-то привычка заедать стресс и внутреннюю пустоту, а это ведь тоже родом из детства, когда родители успокаивали и хвалили ребёнка едой. И вот ребёнок вырос, но так и живёт по системе, «кнута и пряника», где кнут это сама жизнь, а подсластить её и порадовать себя можно только едой.
Кто-то заедает неврозы, депрессию и свои страхи. У таких людей аппетит просыпается обычно под вечер, ведь целый день они заняты делами и отвлечены, а ночью остаются один на один с собой и своими мыслями.
А кто-то с помощью лишнего веса реализует свой жизненный сценарий, не позволяя себе стать счастливой и любимой. Живет себе женщина по сценарию «красной шапочки», и попадаются на её пути только тираны и деспоты -«волки». И мозг включает броню-лишний вес, чтоб спасти хозяйку от разрушительных отношений, и женщина долгое время остается одинока.
С чего начинается психологическая поддержка при похудении?
Уже доказано, что лишний вес — это психосоматическое расстройство, в основе которого лежат нарушения пищевого поведения. Поэтому решение этой проблемы нужно начинать с головы.
Мой авторский курс «8 шагов к похудению» поможет выявить психологические первопричины лишнего веса, мы найдём внутренние ресурсы и психологический настрой на похудение.
Программа включает аналитическую и эмоционально-образную терапию, работу с ассоциациями, рисунками, сюжетами из сновидений и сказок, а также мою авторскую методику — работа онлайн на интерактивной доске МАК.
Мы доберёмся до скрытой причины Вашего лишнего веса, проработаем скопившиеся негативные установки, изменим Ваш жизненный сценарий, я поделюсь с Вами секретами психологических приемов для похудения.
оставить заявку через мессенджер: WhatsApp Viber
в заявке укажите удобные дни/часы для онлайн сессий. Ориентир — время по Москве.
Как проходит курс?
Курс будет длиться 2 месяца в формате онлайн встреч, в удобное для Вас время. Вам не надо никуда ехать и тратить своё время на дорогу, все что нужно-это иметь интернет и голосовое подключение скайп.
Вы получите сильнейшую психологическую поддержку при похудении! А все консультации будут проходить в игровой форме, где мы будем рисовать, выполнять интересные задания, рассматривать картинки и разговаривать о ваших ассоциациях, снах и любимых сказках. Вы сами не заметите, как поймёте, первопричину своей проблемы, узнаете все психологические аспекты похудения и обретёте фигуру своей мечты.
Только начав меняться внутренне, Вы сможете измениться внешне!
СТОИМОСТЬ КУРСА:
14 400 руб — 4 + 4 сессии
12 400 руб — за весь курс
